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Jahrtausende sind vergangen seit unsere Vorfahren auf der Nordhalbkugel der

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Ein Powernap, auch Mittag- oder Tagschlaf genannt, bezeichnet einen aussernächtlichen

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Ist der Unterschied zwischen Insomnie und Schlafmangel nicht bekannt, entstehen unheilvolle Missverständnisse… Unterschiedliche Definitionen Wenn Sie trotz ausreichender Zeit und Gelegenheit nur wenig oder kaum Schlaf

Der Mensch verschläft rund ein Drittel seiner Lebenszeit:Etwa acht Stunden täglich und damit ungefähr genauso viel Zeit, wie auch ein Vollzeitjob in Anspruch nimmt.

Ohne das Lebenselixier Wasser könnten wir nur wenige Tage existieren. Denn ein erwachsener Mensch besteht zu etwa 65 Prozent aus Wasser, der Körper eines

„Das Wasser nimmt so viele verschiedene Charaktere an, wie es verschiedene Orte gibt, an denen es fliesst!“– Leonardo da Vinci – Es formt Landschaften, gräbt

Sowohl Übergewicht als auch Diabetes gelten als sogenannte Zivilisationskrankheiten – Tendenz steigend. Das Wissen um die Folgen sowie die Sensibilisierung der Bevölkerung und Politik

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Haben Sie gewusst, dass mit ein paar einfachen Massagetechniken die eigene Durchblutung angeregt werden kann?  Die Muskeln sanft mit dem Handballen kreisend massieren oder mit

Wievielmal haben Sie einen Artikel über das Abnehmen gelesen? Wie viele Diäten existieren, werden neu geboren oder wiedergeboren? Welche wichtige Botschaft verbirgt sich hinter

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